ده اختبار لمدى الاستفادة من الوقت حاولى التركيز والاجابه بصدق وصراحه وقيمى نفسك بنفسك عليكي ان تحددي اجابة من بين(لاتنطبق - تنطبق علي قليلا - تنطبق علي غالبا - تنطبق تماما)1-غالبا ماتستيقظي متاخرا عمايجب
2-عادة تتاخري عن المواعيد
3-تجدي نفسك دائما في استعجال للوصول لمبتغاكي
4-تتجنبي الواجبات والاعمال الكبيرة للحظات الاخيرة
5-الاخرون يلاحظون تاخرك
6-يمكن ان تقطعي العمل الذي بين يدكي للقيام بامر اخر
7-عندما تنظرين للساعة تعتقدي انها بطيئة ومتاخرة
8-عادة تنسي مواعيدك وتضطري لاعادة جدولتها
9-هل الاعمال الكبيرة تشكل لكي عبء ثقيل تفضلين تاخيرها
10-تتسائلين في نهاية اليوم اين ذهب الوقت
11-نادرا ماتلتزمي بمواعيد محددة لاداء المهمات
12-لا تحددي وقت ولو يسير للتخطيط والتفكير فيما ستقومي به من اعمال خلال يومك
13-تقومين غالبا باداء جميع الاعمال بنفسك حتي لوكان بامكانك تفويض احدا بها
14-تستجبين دائما للمقاطعات الشائعة (كالزوار-الاجتماعات-المكالمات الهاتفية)التي تتعرضين لها اثناء اداء اعمالك
15-لا تستطيعين قول "لا"اذا طلب الاخرون وقتك الخاص اذا كان ذلك سيحول دون اكمالك انجاز مهامك الرئيسية
اجمعي عدد الاجابات كلا علي حدي "كم لاتنطبق وكم تنطبق قليلا وهكذا"
اعطي لكل اجابة وزنها (لا تنطبق=0 تنطبق قليلا=1 تنطبق غالبا=2 تنطبق تماما=3)
اجمعي الوزن مع عدد الاجابات لتحصلي علي المجموع النهائي
واذا كان مجموعك الكلي
0الي 10.....فانتي تستخدمين الوقت بشكل فعال
من11 الي 20.....استخدامك للوقت متوسط
من21 الي 30...تحتاجين لضبط وقتك كثيرا
من 31 الي 45...انت ضحية لسيف الوقت
2-عادة تتاخري عن المواعيد
3-تجدي نفسك دائما في استعجال للوصول لمبتغاكي
4-تتجنبي الواجبات والاعمال الكبيرة للحظات الاخيرة
5-الاخرون يلاحظون تاخرك
6-يمكن ان تقطعي العمل الذي بين يدكي للقيام بامر اخر
7-عندما تنظرين للساعة تعتقدي انها بطيئة ومتاخرة
8-عادة تنسي مواعيدك وتضطري لاعادة جدولتها
9-هل الاعمال الكبيرة تشكل لكي عبء ثقيل تفضلين تاخيرها
10-تتسائلين في نهاية اليوم اين ذهب الوقت
11-نادرا ماتلتزمي بمواعيد محددة لاداء المهمات
12-لا تحددي وقت ولو يسير للتخطيط والتفكير فيما ستقومي به من اعمال خلال يومك
13-تقومين غالبا باداء جميع الاعمال بنفسك حتي لوكان بامكانك تفويض احدا بها
14-تستجبين دائما للمقاطعات الشائعة (كالزوار-الاجتماعات-المكالمات الهاتفية)التي تتعرضين لها اثناء اداء اعمالك
15-لا تستطيعين قول "لا"اذا طلب الاخرون وقتك الخاص اذا كان ذلك سيحول دون اكمالك انجاز مهامك الرئيسية
اجمعي عدد الاجابات كلا علي حدي "كم لاتنطبق وكم تنطبق قليلا وهكذا"
اعطي لكل اجابة وزنها (لا تنطبق=0 تنطبق قليلا=1 تنطبق غالبا=2 تنطبق تماما=3)
اجمعي الوزن مع عدد الاجابات لتحصلي علي المجموع النهائي
واذا كان مجموعك الكلي
0الي 10.....فانتي تستخدمين الوقت بشكل فعال
من11 الي 20.....استخدامك للوقت متوسط
من21 الي 30...تحتاجين لضبط وقتك كثيرا
من 31 الي 45...انت ضحية لسيف الوقت